3am ADHD Test

5-Minuten-Selbsttest

Könnten Ihre Konzentrationsprobleme ADHS im Erwachsenenalter sein?

Dies ist die Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS v1.1), entwickelt mit der Weltgesundheitsorganisation. Beantworten Sie 18 Fragen dazu, wie Sie sich in den letzten 6 Monaten gefühlt und verhalten haben, und erhalten Sie sofort ein Ergebnis.

  • 18 Fragen, etwa 5 Minuten

Dieses Screening ist keine Diagnose. Nur qualifiziertes medizinisches Fachpersonal kann ADHS diagnostizieren. Ihre Antworten bleiben in Ihrem Browser und werden nie übertragen.

Looking for an ADHD assessment? Our partner Evallies offers ADHD assessments for adults across Australia via telehealth.

Kostenloser ADHS-Test für Erwachsene

Dieser Online-ADHS-Test nutzt die WHO-Skala ASRS v1.1 – dasselbe Screening-Instrument, das Fachleute weltweit verwenden. Keine E-Mail, keine Anmeldung, keine Datenübertragung.

Was ist die ASRS v1.1?

Ein Fragebogen mit 18 Fragen. Teil A (6 Fragen) ist am aussagekräftigsten: 4 oder mehr Antworten im markierten Bereich weisen auf Symptome hin, die stark mit ADHS vereinbar sind. Teil B (12 Fragen) beschreibt Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität genauer.

ADHS bei erwachsenen Frauen

Bei vielen Frauen zeigt sich ADHS vor allem unaufmerksam: Tagträumen, Vergesslichkeit und innere Überforderung statt sichtbarer Unruhe. Deshalb wird es oft erst mit 30 oder 40 erkannt.

Was tun nach dem Test?

Liegt Ihr Wert in Teil A bei 4 oder mehr, zeigen Sie das Ergebnis Ihrer Hausärztin, einem Psychologen oder einer Psychiaterin und bitten Sie um eine ADHS-Diagnostik für Erwachsene.

Häufige Fragen

Ist dieser ADHS-Test kostenlos?

Ja. Der Test und Ihr Ergebnis kosten nichts.

Ist das eine Diagnose?

Nein. Die ASRS ist ein Screening-Instrument. Nur qualifiziertes Fachpersonal kann ADHS diagnostizieren.

Können Kinder oder Jugendliche den Test machen?

Nein. Die ASRS ist nur für Erwachsene ab 18 Jahren validiert.

Werden meine Antworten gespeichert?

Nein. Sie werden in Ihrem Browser ausgewertet und nie übertragen.